2014年05月02日

スリープトラッカープロ

SLEEPTRACKER PRO(スリープトラッカープロ) 
睡眠サイクルを計測して浅い眠りの時に起こしてくれるスリープトラッカー!
時計に記録された眠りの浅い時間を付属の睡眠管理ソフトへダウンロードすることが出来ます。前日の睡眠状態を簡単に確認できるので、良く眠れなかったと感じた場合は、翌日は寝室の温度を変更したり、深夜の飲食を控えたり、睡眠時間を多くするなど自己管理にも役立ちます。
寝起きが悪いのは、疲労のせいだけとは限りません。
朝、目覚まし時計で起きた時、すっきりしない、ぼんやりする、二度寝してしまったなどの症状は、深い睡眠時に起こされてしまうことから生じることが多いのです。それは、眠りの深い浅いに拘らず、セットした時間通りにアラームが鳴るからです。
その点スリープトラッカーは、浅い眠りの瞬間をキャッチして起こしてくれるので、スッキリとした快適な目覚めを実現してくれます。

スリープトラッカー 口コミ 評判
posted by 伊藤淳子 at 22:09| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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